VISTAの標準日本語フォントはMSUIゴシックからメイリオに変更になった。とっても見やすい。このフォントのファイルだけをコピーしてやればWindowsXPでも使用可能でした。(ファイル：c:\windows\font\meiryo*)
ウィンドウのタイトルが左右方向にギュッと圧縮されているのもVistaの特徴。
メイリオ - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%AA%E3%82%AA
ちなみにプログラマーやシステム管理者など日本語がほとんど必要ない人にはConsolas Fontという視認性に優れたフォントがあるらしいので試してみては？
Download details: Consolas Font Pack
http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?familyid=22E69AE4-7E40-4807-8A86-B3D36FAB68D3&displaylang=en
とあるはてな社員の日記 - ConsolasをIE( or putty or gVim et al.)で使う
http://d.hatena.ne.jp/stanaka/20060914/1158208602
ちなみに僕はOsakaを愛用してます。え？「最初からMac使えよ」ですか？
Macの見やすいOsakaフォントをWinで使おうプロジェクト
http://osakattf.hp.infoseek.co.jp/